Archivos de Categoría: Dietética y Nutrición

LOS HIDRATOS DE CARBONO

Hoy os dejo una explicación sobre los Hidratos de Carbono, espero sea de vuestra ayuda.

Los hidratos de carbono también denominados glúcidos, carbohidratos o sacáridos, a nivel nutricional están considerados como la forma de ALMACENAMIENTO energético primaria. Los podemos clasificar en Hidratos de carbono simples (como el azúcar y la miel) e Hidratos de carbono...

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Beneficios de la hoja de ortiga

hoja de ortiga | oriente natural | dietetica y nutricionLa hoja de ortiga se ha utilizado con fines medicinales desde hace cientos de años. Las ortigas son plantas perennes nativas de Europa. Estas se caracterizan por tener hojas irritantes que "pican" por medio de finos vellos, los...
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5 razones para tomar más antioxidantes!

antioxidantes | oriente natural | nutrición y dietéticaLos antioxidantes, que puedes encontrar en las frutas, vegetales y el té, ayudan a tu cuerpo a combatir a los radicales libres y te pueden proteger de numerosas enfermedades. Aquí te enseñamos lo que una dieta rica en antioxidantes...
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Excesos de Glucosa en Sangre

excesos-de-glucosa-oriente-naturalLa glucosa es el principal recurso de energía del cuerpo. La glucosa en sangre es imprescindible para vivir, como el combustible para un coche, pero su exceso tiene graves consecuencias. El exceso de glucosa en sangre...
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La Leche de Vaca!

La leche animal y sus derivados –nata, natillas, yogures, helados, batidos, etc.- se encuentran actualmente entre los alimentos de mayor consumo del mundo. Se alaban sus propiedades nutritivas, lo ricos que son y lo imprescindibles que resultan para mantener los huesos sanos merced a su riqueza en proteínas, vitaminas y minerales, especialmente el calcio. Pero,...
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